POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS.

Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Por otro ala, las pausas activas en el trabajo promueven la integración en el ambiente profesional, fortalecen el compañerismo entre los trabajadores y liberan las tensiones.Las pausas activas en el